A Valeriana em gotas, geralmente na forma de tintura ou extrato concentrado, é um fitoterápico calmante natural indicado para insônia, ansiedade, agitação e estresse. Age no sistema nervoso central, com doses comuns de 20 a 40 gotas, 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente 30-60 minutos antes de dormir.
